あなたはあなたの航空会社が好きで、すでに数え切れないほどのレシピを試しましたか？しかし、今日はすぐに行くはずで、TKブロッコリーのパックがまだ冷凍庫で待っています。完璧！この記事では、熱気フライヤーのブロッコリーキャセロールのシンプルでおいしいレシピを紹介します。さらに、この準備方法が迅速にだけでなく、信じられないほど実用的である理由を学びます。
航空輸送業者でTKブロッコリーを行うことができますか？
一部の人々はブロッコリーがまったく好きではありませんが、私にとってそれはトップ3の最高の野菜の1つです！彼は健康であるだけでなく、ケトと汎用性があります。しかし、航空床からのブロッコリーが失望したことを聞くことがよくあります。ラバーがあまりにも、サクサクではなく、時には上部で燃え、内側がまだ激しく燃えています。
また、いくつかの試みが必要でした。茎はまだ暗くて苦い味がしていましたが、茎はまだありませんでした。これは、ブロッコリーへの欲求をすぐに台無しにすることができます。したがって、多くの人が結論に達しました：「一部の食品は熱気フライヤーには適していません。」しかし、ブロッコリーを完全に書き留める前に、私たちのレシピを試してみてください！トリックは適切な準備です。
なぜTKブロッコリーが新鮮なものよりも適切であるのか
新鮮なブロッコリーはおいしいですが、事前にblanchめて、均等にガルテンをする必要があります。一方、Tk Broccoliには決定的な利点があります。それは収穫直後にblanchられてショックを受けます。その結果、栄養素と明るい緑色の両方の色がよく保存されています。
キャセロールの場合、TK Broccoliもはるかに実用的です。掃除がなく、パックを開いて開始します。ただし、キャセロールが水っぽくなりすぎないように、少しトリックがあります。TKブロッコリーは以前に数分間電子レンジに安全なボウルで解凍しました。したがって、それは余分な水を失い、一貫性はどろどろではなく、きれいでクリーミーになります。
航空輸送業者からのクリーミーなブロッコリーキャセロールのシンプルなレシピ
私たちのキャセロールの基礎のためにいくつかの材料が必要です：Tk Broccoli、シンプルなベシャメルソースとチーズ。
家に牛乳がない場合、ベシャメルは2つの卵で優れた交換することもできます - 結果はあなたに思い出させます。とにかく卵は常にブロッコリーによく合い、フェタと素晴らしく調和します。
材料：
1パックのTk Broccoli
2バター
2 Mehl
300 mlミルク（または、卵2個）
塩、コショウ
100 gのすりおろしたチーズ（例：GoudaまたはCheddar）
100 gパス
オプション：溶けたチーズコーナー
準備：
ブロッコリーを準備：TKブロッコリーを電子レンジで約3〜4分間、電子レンジにセーフボウルに置きます。必要に応じて茎を切り取ります。余分な水を除去するためによく排水します。
ベシャメルソース：バターを鍋で溶かし、小麦粉をかき混ぜ、簡単に汗をかきます。クリーミーな一貫性が作成されるまで、一定の攪拌で牛乳を徐々に加えます。塩とコショウで味付けします。卵のバリアントを選択した場合は、単に泡立ててブロッコリーの上に置きます。
レイヤー：ブロッコリーを航空輸送業者のオーブンプルーフフォームに入れます。ベシャメルソースをその上に広げます。フェタをその上に砕き、溶けたチーズコックを自由に小さな断片に加えます。最後に、すりおろしたチーズをたっぷりと散らします。
航空輸送業者のTKブロッコリーキャセロールはどれくらいかかりますか？
この作成は、「ロースト」モードで190度で約8〜10分間航空床に届きます。ただし、正確な時間はモデルに依存します。チーズが素晴らしくて金になりますが、燃えないようにチェックインするのが最善です。
少しヒント：キャセロールは、それを取り出した直後に少し水っぽく見えることがあります。数分間立たせてください。液体はまだ動いていて、すべてがフェタソースのブロッコリーのように素晴らしくクリーミーになります！
結論：速く、シンプルで、信じられないほどおいしい！
このレシピを使用すると、ゴムのような一貫性や燃えた先端なしに、航空床でおいしいブロッコリーキャセロールを行うことができます。 TKブロッコリーは素晴らしく緑のままであり、フェタ、ベシャメル、柔らかいブロッコリーの組み合わせは単に魅力的です。それで、なぜまだ待つのですか？ Tk Broccoliのパックを冷凍庫から出して、良い食欲を始めましょう！
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