今日では、ますます多くの人々が自宅で働いています - それは永久に、またはハイブリッドモデルのコンテキストであろうと。しかし、誰もが4つの壁に独自の研究を持っているわけではありません。
限られた空間でも効率的に作業する場合は、家具に関しては創造性が必要です。幸いなことに、少し想像力があり、自宅の職場を機能的かつ快適に同時に作ることができます。
リビングルームの職場に直面する機能とスタイリッシュ：基本的なルール
連邦局の統計によると、雇用された人々の22％以上が2023年に内務省で働いていました。自宅での仕事のために、生産性の向上、ストレスの軽減、そしてあなた自身のニーズに応じて仕事を形作る可能性（腰痛、最適な照明条件などに対する人間工学に基づいた椅子）。ただし、スペースが限られている場合、創造性が必要です。残念ながら、研究をしているのはごくわずかです。はるかに頻繁になりますリビングルームで設計されています。適切な家具を使用すると、これは機能的かつスタイリッシュにセットアップできます。考慮すべきいくつかの基本的なルールがあります：
1。職場を明確に区別します。ヤシ、部屋の除数、またはカーテンは、職場をリビングエリアと視覚的に区別できます。一方で、気を散らすことを避け、一方で、営業日の終わりの後に「オフ」を「オフ」することができます。
2。部屋にワークテーブルを正しく配置します。窓の近くの場所が最適であることがわかります。デスクは、光源に対して90°の角度で配置する必要があります。
3。正しい座り込みの位置：人間工学に基づいた家具を使用すると、背中の痛みを避け、集中力を促進できます。
4。自由な動きを有効にする：リビングルームの小さなコーナーやニッチを職場に変換したい場合でも、机、椅子、その他の家具を自由に移動できるようにする必要があります。
ホームオフィスを人間工学に基づいてセットアップします。これは考慮されます！
ホームオフィスの一般的な問題は、キッチンテーブルとダイニングルームが適切ではありません。
したがって、ドイツの法定保険は、とりわけ、画面を目の高さに配置し、腰を十分にサポートして直立した座り姿勢を確保することを推奨しています。上腕と前腕は90°の角度でなければなりません。
作業中のより多くの動きのための簡単なソリューションは、高さ調整可能なジョブも提供します。クラシックな調整可能なデスクだけでなく、オプションではありません。また追加立っているテーブル座席とスタンディングの間の自発的な変化を可能にするため、柔軟な代替品を提供します。
ハーバード大学公衆衛生学校の調査によると、定期的な位置の変化は集中力を促進し、同時に背中の問題のリスクを減らします。
巧妙なストレージソリューションを使用してください
スペースが狭い場合、それはまた、よく考えられているアウトストレージソリューションに依存します。過密な職場は生産性を低下させ、気晴らしを促進します。この文脈では、特に効果的です。
- 垂直棚：壁の表面を最適に説明し、ファイルフォルダーのストレージスペースを提供し、ドキュメントの管理可能な組織とカテゴリへの分割を有効にします。
- サブティックオーガナイザー：ケーブルを非表示にし、特にスペースを節約するオフィスの材料を収納します。同時に、必要なアクセサリーは常に手の届くところにあります。
- 多機能家具：引き出し付きのデスクストレージスペース付きのサイドテーブルは、構造と順序を作成します。
プリンストン大学Neuroscience Instituteの研究者は、障害が情報の処理が難しくなったことも発見しました。整頓された職場は貴重なスペースを節約するだけでなく、集中力を高めます。
最適な照明条件
また、光は生産性に大きな影響を与えます。自然光は気分を改善し、パフォーマンスを向上させます。
家庭の職場が窓の近くにない場合は、デイライトランプ良い代替品。
より良い屋内気候のための植物
緑の植物は非常に装飾的であるだけでなく、そうです。たとえば、NASAクリーンエアの研究では、特定の植物が空気から特に効果的に汚染物質をろ過できることが示されています。これはホームオフィスに特に適しています。
- 作る（フィルターホルムアルデヒドとベンゼン）
- Bogenhanf（夜でもコアを酸素に変換します）
- 平和リリー（大気汚染物質を減らして空気を湿らせる）
植物は心を落ち着かせる効果もあり、生産性を高めることができます。
機能的なホームオフィスには、必ずしも多くのスペースが必要ではなく、むしろ巧妙な解決策が必要です。いくつかの部屋でも、理想的な労働条件は、スマートな家具、よく考えられているストレージスペース、最適化された照明を通じて作成できます。
