この秋のふわふわレシピは、最初に消える料理になります。

写真:

ブリー・ゴールドマン

作る手間を省きます、そしてこのクリーミーな綿毛のバッチを泡立てます。私たちのパンプキンパイディップは、秋のパントリーの定番を含むわずか5つの材料で作られています。そしてホイップのトッピング。冷蔵庫で一晩冷やすとさらに美味しくなります。

パンプキンパイのディップと一緒に何を食べるか

クリーミーなパンプキンディップをワッフルクッキーなどのスイーツと一緒にお召し上がりください。、、そして果物。私たちのレシピテスターは、グラハムクラッカーとリンゴのスライスを添えると特においしいと感じました。

材料

  • 1(8-オンスパッケージ) クリームチーズ、柔らかくしたもの

  • 1 カップ 粉砂糖

  • 1/2 小さじ パンプキンパイスパイス

  • 1/2 カップ かぼちゃの缶詰

  • 1(8-オンス容器)冷凍ホイップ デザートトッピング、解凍済み

方向

  1. 材料を混ぜる

    中くらいのボウルにクリームチーズ、粉砂糖、パンプキンパイスパイスを入れ、ミキサーを中高速で軽く滑らかになるまで1~2分間混ぜます。カボチャを加え、滑らかになるまで45〜60秒間混ぜます。

  2. ホイップトッピングを加えて冷やします

    ホイップしたトッピングを混ぜ合わせます。蓋をして1時間冷やします。ひしゃくを添えてお召し上がりください。

パンプキンパイディップの作り方

ステップ 2 の指示に従って準備します。カバーをした状態で冷やし、最大 3 日間保存します。ホイップしたトッピングを混ぜて、ステップ3の指示に従ってお召し上がりください。

栄養成分表(1食分あたり)

155カロリー
11g脂肪
14g炭水化物
1gタンパク質
栄養成分表
レシピごとの分量 12
カロリー 155.4
% 日次価値 *
総脂肪10.8g14%
飽和脂肪7.4g37%
コレステロール19.1mg6%
ナトリウム71.8mg3%
総炭水化物量14.1g5%
食物繊維0.3g1%
総糖質量13.1g
タンパク質1.5g3%
ビタミンD0mcg0%
ビタミンC0.4mg0%
カルシウム22.5mg2%
0.2mg1%
カリウム50.2mg1%
脂肪酸、総トランス0g
ビタミンD0 IU
アラニン0g
アルギニン0.1g
0.4g
アスパラギン酸0.1g
カフェイン0mg
カロテン、アルファ489.7mcg
コリン、合計6.2mg
銅、Cu0mg
シスチン0g
エネルギー650.2kJ
葉酸塩、合計2.9mcg
グルタミン酸0.3g
グリシン0g
ヒスチジン0g
イソロイシン0.1g
ロイシン0.1g
リジン0.1g
メチオニン0g
マグネシウム、Mg4.3mg
マンガン、ミネソタ州0mg
ナイアシン0.1mg
リン、P27.3mg
パントテン酸0.1mg
フェニルアラニン0.1g
フィトステロール3.8mg
プロリン0.1g
レチノール57.3mcg
セレン、Se2mcg
セリーヌ0.1g
スターチ0.2g
テオブロミン0mg
スレオニン0.1g
ビタミンE(α-トコフェロール)0.4mg
トリプトファン0g
チロシン0.1g
バリン0.1g
ビタミンA、IU1813.6IU
ビタミンA、RAE138.4mcg
ビタミンB-120mcg
ビタミンB-60mg
ビタミンK(フィロキノン)3.1mcg
30.6g
亜鉛、亜鉛0.1mg

*% Daily Value (DV) は、1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ寄与しているかを示します。一般的な栄養指導には 1 日 2,000 カロリーが使用されます。