観葉植物は本当に空気を浄化してくれるのでしょうか？専門家がついに論争に決着

観葉植物や緑地など、ここしばらくの間、空気浄化プラントがトレンドになっているため、空気浄化プラントに多くの関心が集まっているのも不思議ではありません。によるとPinterest の 2024 年秋トレンドレポート、「空気浄化プラント」という用語は、昨年の同時期と比較して、プラットフォーム上での検索量が 850% 増加しました。

植物には浄化力があるという考えは、NASA が実施した 1989 年のクリーンエア調査から来ています。。しかし、急いで空気清浄機をいくつかの観葉植物と交換する前に、最近の研究で、この問題は最初に思われていたよりも少し複雑であることが明らかになりました。では、屋内の緑は実際に効果的に空気を浄化できるのでしょうか。観葉植物専門の園芸家にその疑問をきっぱりと解決してもらいました。

NASA のクリーンエア研究

1980 年代後半、NASA は密閉環境 (宇宙ステーションなど) の大気の質を改善する方法に関する研究を実施しました。その結果、植物は光合成中に二酸化炭素を吸収し、酸素を放出することで室内の空気の質を向上させることがわかりました。

この研究結果は、一部の観葉植物が空気中の揮発性有機化合物 (VOC) (ホルムアルデヒド、ベンゼン、トリクロロエチレンなど) を効果的に除去できるため、「空気を浄化する」とみなされることも示唆しました。この研究に関与する植物には次のものが含まれます。

多彩な
様々な品種
しだれイチジク

その出版以来、空気浄化プラントの概念と、それらが室内の空気の質にもたらす潜在的な利点には、ある種の関心が寄せられてきました。ただし、この研究の初期結果は次の場合にのみ適用されることに注意することが重要です。密閉された屋内環境—つまり、屋内と屋外の空気交換が (ドア、窓、HVAC システムを通じて) 行われる典型的な建物ではありません。そのため専門家らは、この研究結果を必ずしも自分の生活に当てはめるべきではないと警告している。

ボブ・ステフコ

空気浄化プラントに対する判決

短くて簡単な答えは次のとおりです。植物は技術的には空気中の汚染物質を除去できますが、環境が整えられない限り、家の空気の質に大きな違いがあることにおそらく気付かないでしょう。多くコスタ・ファームズの園芸家ジャスティン・ハンコック氏は、それらについて語る。

「私たちは、家やオフィスがどれだけエネルギー効率に優れていても、密閉された部屋に住んでいるわけではありません。実際の環境では、空気の自然な動きにより、存在する VOC が建物全体に分散され、潜在的に継続的に放出される可能性があります。」「つまり、観葉植物は空気から汚染物質を取り込むことができますが、個々の植物が除去する量はごくわずかです。」と彼は説明します。

そうは言っても、他にも適切な理由がたくさんあります。。

家に観葉植物を加えるメリット

観葉植物は家の空気を浄化する鍵ではないかもしれないが、それを空間に取り入れることで、他にもたくさんのメリットがもたらされる可能性がある、とハンコック氏は言います。科学的研究により、以下の特典が提供されることが決定的に証明されています。

ストレスと不安の軽減:屋外で時間を過ごすと、おそらくより穏やかで平和な気分になるのには理由があります。そして、結局のところ、観葉植物を屋外に取り入れることで、その感覚を再現できることがわかりました。ハンコックは、ある研究を参照しています。生理人類学ジャーナル観葉植物を持つことで身体的および心理的ストレスが軽減されることが示されました。

気分を高める：同様に、家に観葉植物を追加すると、豪華な緑だけが原因ではなく、全体的な雰囲気にプラスの影響を与えることがわかっています。

「土壌の中に自然に存在する微生物は、エンドルフィンとセロトニンのレベルを高める化学物質を放出し、私たちに幸福感を与えます」とハンコック氏は言います。また、観葉植物は空間をより快適にまとめ、自然と気持ちを落ち着かせる効果があります。

身体的な健康を維持する:研究では、観葉植物が私たちの身体の健康に良い影響を与える可能性があることも実証されています。スカンジナビアのいくつかの研究によると、「オフィス環境に観葉植物を置くと、頭痛、咳、喉の痛みなどの身体症状が軽減される可能性がある」とハンコック氏は言う。同じ調査では、工場が多いオフィスでは従業員の病気休暇が少ないことも分かりました。

あなたをより賢くする:研究によると、観葉植物を置くと創造性、問題解決スキル、記憶力、集中力、全体的な生産性が向上することがわかっています。そして、新しい方法で脳を使う意欲が高まるほど、そうする可能性が高くなります。

自尊心の向上:観葉植物をうまく生かしたときに得られる達成感に勝るものはありません。

「観葉植物の手入れは完全に私たちに依存しているので、観葉植物の栽培に成功すると、自分自身についてより良い気分になれます」とハンコックは言います。