プロの整理整頓家が教える、寝室から捨てるべき12のもの

寝室は長い一日の終わりに休息し、くつろぐ場所であるべきです。快適な寝具と枕を取り入れ、ちょうどいい。適切なデザインを選んだにもかかわらず、まだ空間が乱雑に感じられる場合は、あなたの部屋で。

プロの整理整頓家として、寝室を平和で安らぎのある状態に戻すために、以下のアイテムを捨てるか、別の場所に移動することをお勧めします。

1. 「椅子」

空いている椅子やベンチは、寝室を散らかす原因になりやすく、避けられないこともあります。ハンガーに掛けられるほどきれいではない場合、椅子がそのままの状態になります。椅子を手放せる場合は、バレットロッドを追加してください。そして、そのスペースを使って、中間段階にあるものを掛けます。椅子を本当に手元に残しておきたい場合は、定期的に（少なくとも週に 1 回か 2 回）掃除することを自分に約束して、山積みにならないようにしてください。

2. 寝心地の悪い寝具

枕がへたってきたり、シーツが擦り切れてきたら、寝具をアップグレードする時期かもしれません。寝具類や寝具類は、地元の動物保護施設に問い合わせて、どのような寝具類が使用できるか確認してください。多くの寄付センターでは、ですが、念のため事前に確認してください。「念のため」古い寝具を保管しておく誘惑は避けてください。おそらく使用しないでしょうし、貴重な時間を浪費することになります。他のアイテムに使用できる可能性があります。

3. 衣類

クローゼットの中を整理して着なくなったものや着なくなったものを取り出します。これらのアイテムはクローゼットのドアの後ろや引き出しの中に隠れていることが多いのですが、散らかっていると部屋で心からリラックスできなくなります。そして、メインの寝室から移動する必要のある他のアイテムのためのスペースを確保します。 寄付できるものは寄付して、最終的に本当に気に入って着用する新しいアイテムを収納できるスペースを確保します。

4. 靴とアクセサリー

寝室に置いてある靴、バッグ、帽子、ベルト、アクセサリーなどにもこのプロセスを繰り返します。靴棚がいっぱいになっている場合（特にオープンな場所にある場合）、別の方法を検討してください。. 整理整頓しましょうもっと創造的な方法を見つけてください同時にアクセスしやすい状態を維持します。

5. 小物

キャビネットや棚に整理されていても、小物は散らかりやすいものです。すぐに増えて、空間が混雑して乱雑に見えてしまいます。散らかりを避けるには、意味のあるものを 1 つか 2 つ戦略的に部屋中に置き、残りは別の場所に保管します。理想的には、思い出の品を安全に保管し、ほこりが付かないようにする記念品箱に入れます。

6. 書類手続き

仕事の書類の山は、どうしても寝室で仕事をしなければならない場合を除き、書類は寝室から取り除いてください。できるだけ細断したり、捨てたり、リサイクルしたりして、保管する必要のあるものは別の場所に置いてください。寝室が家の中で唯一、書類を置ける場所である場合は、、勤務時間外に書類や文書、ToDo リストを隠すことができます。

7. ベッド下の収納アイテム

季節外れのアイテムをベッドの下に収納するのは、収納スペースを最大限に活用する素晴らしい方法ですが、実際には保管する必要のないものでスペースを散らかさないように注意してください。ベッドの下にアイテムを収納して忘れてしまうことはよくあります。少なくとも年に一度は、現実的に再び使用しないものはすべて処分してください。これらのアイテムは寄付するか、より活用できる場所に移動してください。

8. エクササイズ器具

寝室で定期的に運動するのでなければ、ヨガマット、ダンベル、レジスタンスバンドを置く場所を探す時期です。エアロバイクやトレッドミルなどの大型マシンは床のスペースをかなり占有し、しばしば「椅子」のような存在になり、不要なものを散らかします。地下室やガレージなど、より頻繁に使用する可能性のある場所にエクササイズ器具を移動しましょう。

9. 期限切れの商品

その間通常は寝室でも同様に行う必要があります。部屋を見回して、使用期限が切れた美容製品、スキンケア用品、薬がないかメモを取ります。ボディローションやマニキュアなどの製品に使用期限が明記されていない場合は、見た目と匂いで判断し、おかしいと思われるものはすべて捨ててください。製品をいつ購入したか思い出せない場合（または隅で埃をかぶっている場合）、おそらく手放す時期です。ナイトスタンドに薬を保管したい（または保管する必要がある）かもしれませんが、それを救急箱にするのは避けてください。ほとんどの薬と美容製品はバスルームに保管する必要があります。

10. 食べ物

ナイトスタンドのスナック引き出しにもかかわらず寝室に食べ物を置いておくと、害虫が寄ってきます。ベッドで食事をすると、食べ物がこぼれて虫が寄ってくるだけでなく（あるいはもっとひどいことに）、寝具に細菌やバクテリアが繁殖する原因にもなります。さらに、研究によると、テレビや携帯電話の前でぼんやりしながら食べると（おそらくベッドでそうしているでしょう）、無意識に食べてしまい、不必要な体重増加につながる可能性があります。深夜のおやつはキッチンで食べるようにし、寝室には食べ物を持ち込まないようにしてください。

11. ゴミ

物を捨てるときには、小さくて重要でないアイテムを忘れないでください。新しいシャツから取り外してドレッサーの上に置いたままの服のタグ、ベッドの下に転がった半分空になった水のボトル、水やりを忘れた枯れた植物などはすべて処分する必要があります。小さくてほとんど目立たない場合もありますが、これらのアイテムを処分すると、寝室の見た目と雰囲気がすっきりします。

12. 作業項目

9時から5時までの仕事で使うものは、休息やリラックスのための部屋で場所を取る必要はありません。ノートパソコンや書類、その他の仕事関連のアイテムを置くための場所を家の中に用意しましょう。一日の終わりにこれらのものを隠せるように、部屋に小さな仕切りやパーティションを追加することを検討してください。